Еве еден супер-милкшејк со „суперхраната“ Гоџи!
Потребни состојки:
- 100гр бадеми (киснети преку ноќ и излупени)
- 700-800мл вода
- 1 банана
- 1 лажица мед
- 1 лажица гоџи
Исто како кога се прави Бадемово Млеко, бадемите прво се блендираат со малку вода, додека да се добие изедначена кремаста смеса и потоа постепено се додава остатокот од водата. Може да се користи и претходно веќе направено бадемово млеко, кое што може да се чува во фрижидер 3-4 дена. Во бадемовото млеко се додава бананата, медот и гоџи бобинките и се блендира се заедно.
Во блендерот, или отпосле во чашите, може да се додадат и неколку коцки лед. Одличен супер-здрав пијалок!
* доволно за 3-4 чаши, се припрема за 5 минути.
П.С. Гоџи можете да најдете во продавничката за јатки, семки и сушени овошја, на влезот од СП Маркет кај пазарчето во Тафталиџе. 1кг чини 800ден, меѓутоа и 100гр се доволни за почеток! :)
