Ако некој мисли дека во ваквата исхрана не постои замена за шлаг - омиленото нешто на сите деца и многумина возрасни - сте се излажале! Овој крем од индиски ореви е повкусен и поздрав од било кој друг шлаг...
Потребни состојки:
- 200гр индиски ореви (киснети 1-2 часа)
- малку вода по желба
- 1 лажица мед или јаворов сируп (може но не мора)
- овошје по избор
Ќе се изненадите колку брзо омекнуваат индиските ореви кога ќе се стават во вода. Меѓутоа имајте на ум дека доколку ги оставите да киснат повеќе од 2 часа, ќе ја сменат бојата и ќе потемнат (слично како бананата кога е оставена излупена). Киснетите индиски ореви се блендираат со многу малку вода додека да добиете кремаста смеса. Вода може да додавате по желба, доколку сакате да добиете потечна структура. За поблаг крем може да додадете малку мед или јаворов сируп, и да изблендирате уште малку. И толку!
Кремот може да го комбинирате со овошје по избор, или да го додадете на торта/колач по желба. Уживајте!
* доволно за 4 порции, се припрема за 10 минути.
No comments:
Post a Comment